![]() 前日の夜にコンビニでそれぞれが好きなものを購入しての朝ごはん。 宮古島旅行中、絶賛いつも通り昼夜としっかり食べているもんだから、だんだんと下っ腹がポッコリーナ。 多分、体重も順調に右肩上がりの様子なので、この辺で糖質オフしてみる(朝だけ) 食べていたのは根間かまぼこの「丸かまぼこ」、野菜入りのカマボコでスティック状の手軽に食べれるやつ。 宮古そばにも入っている蒲鉾は平たい蒲鉾で、いつも見慣れている板付きかまぼこの様な形ではない。 これはコンビニで買ったが、製造している根間かまぼこでは色んな種類の蒲鉾が販売されているらしい。 宮古島の野菜や果物などの農作物や加工品、お土産類まで色々揃ってます。 加工品やお菓子類が多く巨大だけど観光客向けな「島の駅」と比べると規模は小さいけど、 そして写すの忘れましたが、チビサイズ(キウイくらい)のマンゴーの詰め合わせ。 チビマンゴー、これが欲しかったんですよ、県外には出回らない地元民用のマンゴー。 小さいけど甘味が凝縮されていて美味しいのだとか、その通りめっちゃ甘くてジューシーでした。 島とうがらしもこんなにパックで100円、その他もとても安くてさすが農家直送。 長い歴史の間に台風の被害や戦禍にもあい、2010年に新しく再建されました。 那覇の波上宮から歓請した熊野三神と、かつて宮古島を統治した豊見親三柱をお祀りしています。 この神社は金運が上がるご利益があるパワースポットとして知られているそうなので、 ドラゴンフルーツは果実として有名ですが、蕾や野菜として食べられます。 沖縄では身近な食材でもこちらでは貴重な食材、竜のうろこの様な花びらが特徴的。 ついでに思いつきで海ぶどうも天ぷらにしたら、いやー水分が多いので油をはじいて大変!すぐ諦め。 シークワーサーと塩をふって食べると、真ん中の芯の部分はオクラの様に粘り気があり、 皮を剥いて種を取って千切り状にした青パパイヤに、紫玉ねぎ、プチトマト、ピーナッツ、干しエビを加えて、 レモン汁、ナンプラー、ココナッツシュガー、唐辛子、にんにくのタレで和えました。 爽やかな酸味と辛味でシャキシャキとしたパパイヤを味わうサラダです。
by sukatan_queen55
| 2018-09-15 23:03
| 沖縄
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スカメモ
食べることに120%の
情熱を傾ける会社員。 料理も大好き。 2004年からブログを 続けています。 スカタンとは?: 間抜け、当てがはずれる 「スカ」:当てはずれ、ヘマ 「タン」:味のない接尾語 スカタン女王=ドジ女王 カテゴリ
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