なるべく赤身の肉とサラダなどの野菜を併せて、炭水化物系は食べないという燃焼ボディへの近道。 コストコでアメリカンビーフ肩ロースの塊(これが一番安い)をサイコロ状にカットしまくり、 すぐ食べるコロコロステーキ、煮込み用の冷凍パック、カレー用のマリネ(現在仕込み中)など 1.3キロの塊なんてあっという間に消化さ。 肉と野菜を食べた翌日の体重は・・ん、ちょっとだけ減っていた。 好きな洋服が着れるようになるまでキャンペーンは続くらしく、それなら食後のポテチはやめてほしいものだが。。 そんな肉活ダイエットと真っ向対決しそうな炭水化物系のアップ。 私の麺活はノンストップ、自分が減らしたい範囲は大体1kg程度なので甘くみているのだ。 ほとんど土曜のランチお1人様というコースが定番になりつつある、麺や 福座 近くにスーパー&ドラッグストアもあるので主婦のお買いものついで・・いやこちらが主役。 ・鶏白湯つけ麺 初夏限定ラーメンということで、初夏って6月上旬?かは分からないけど終わる前に行ってきましたよ。 昼夜20食限定の鶏白湯つけ麺、ちょうど目の前に店主さんがいて鶏白湯つけ麺のレクチャーを受けました。 まず国産小麦の麺そのままで食べてから、自家製のしそオイルを麺にからめて味の変化を楽しむ。 鶏ガラにて濃厚スープに仕上げた醤油味のつけ汁、そのまま食べると小麦の風味が良いもっちもちコシ抜群の太麺、 それをつけて食べるとなにこの濃厚なコク深さ、こってりなんだけど圧倒的な鶏さんワールド。 スープ中にはコリコリのコツ骨鶏団子と白葱、メンマが入ってます。 別皿には豚骨ロースレアチャーシューと鶏ムネ塩スモークチャーシュー。 このスモークチャーシューで1杯やりたいわん。 後から麺に自家製のしそオイルをかけてからめて食べてみたけど、 かけ方が足りなかったのかあまり分からなかったかも・・・つけ汁つける前は香りはしたんですけど。 最後にスープ割りをしてつけ汁もいただきました。 しかし、毎度のことながら美味しい仕上がりに脱帽。 次は冷たい麺かなぁ~肉活の間の麺活でスリム化にストップかけている熟女です。
by sukatan_queen55
| 2018-06-09 23:35
| 石川(金沢)
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Comments(2)
ダイエット!!??
聞いてくだせぇー。 一人旅で、あっだけ飲み食いしたのに、二キロ減ってた! 信じられん。 絶対、仕事のストレス。 やー。マジで食べても✕2、太らんようになった。 ……貧乏臭い見た目になるのねん…。 相変わらずの、ラーメン美味しそう!! あたくしも、今朝は朝ラーでしたよ。 モッリモリ+お得意のレンゲ酢攻撃でした。 スカ様の記事にあるラーメン屋さんにでも、酢攻撃したくて、ウズウズ。←病気?
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Commented
by
sukatan_queen55 at 2018-06-14 14:19
>ふく助さん
食べても太らないなんて羨ましいっ!! 職場でお弁当食べている時は控えめですが、ラーメン&カレーなど炭水化物を摂取すると 途端に翌日影響が出てくるので、もうちょっど運動量増やさなきゃいけないな。 豚骨ラーメンに酢攻撃、うちの夫がよくやってます。 私は味変化はあまり好まないほうだけど、時々酢攻撃でさっぱりめしちゃいますねー 魂心家などハードな豚骨ラーメンにぜひ酢攻撃くらわせてやってくださいませ!
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